BASIC-Fahrtechnikkurse für Kids ab dem Frühjahr/Sommer 2020:

 

 

 ZIELE

  • die richtige Mountainbike – Fahrtechnik von Grund auf spielerisch zu erlernen
  • durch Balance zu Stabilität und somit zu Sicherheit und Kontrolle übers Bike

 INHALT

  • Bike und kindgerechter SetUp-Check
  • die richtige Position auf dem Bike
  • Technik für dosiertes Bremsen entwickeln
  • Balance und somit Sicherheit auf dem Bike erlernen
  • auf einfachen Wegen kontrolliert bergab
  • einfache, erste Kurventechnik
  • die richtige Sitzposition
  • richtig Schalten
  • respektvoller Umgang mit der Natur

 VORAUSSETZUNGEN – DEIN FAHRTECHNISCHES KÖNNEN:

  • Du hast noch keine oder wenig Erfahrungen mit dem MTB-Fahren im Gelände.
  • Untergrund: einfache Fahrstraßen und Forst-/ Schotterwege;  keine fahrtechnischen Schwierigkeiten
  • Kurven: weitläufige Kurven
  • Kilometer: 5 bis 10 km
  • Höhenmeter: bis zu 200 Hm
  • Geländeform: leichte Steigungen und Gefälle
  • Tempo: angepasst den Teilnehmern

    MITZUBRINGEN 

  • Helm: Es besteht Helmpflicht!
  • Mountainbike in technisch, einwandfreiem Zustand mit
    • funktionstüchtigen Bremsen
    • funktionstüchtigen Reifen mit guten Profil
    • festen und (seitlich) geschlossenen Griffen
  • Handschuhe: wir empfehlen Handschuhe (Langfinger) mitzubringen
  • Brille: verpflichtend zum Schutz der Augen (Sonne, Steine, Insekten, Regen)
  • Trinkflasche + Rucksack mit kleinem Snack für die Tour
  • Bekleidung: Funktionelle, dem Wetter angepasste Sportbekleidung (Regenjacke+Regenhose) und Wechselkleidung

 LEISTUNGEN

  • Betreuung, Guiding und Coaching durch geprüfte und lizensierte Guides
  • Fahrtechnik - Kurs mit Übungen, Spielen und Touren ins Gelände
  • Gesunder Pausensnack am Vormittag
  • frisches Obst und Gemüse
  • getrocknete Früchte & Nüsse
  • Laugen- und Kornbrötle von der Grenzbäckerei Schädler
  • Apfelsaft aus der Region
  • Allgäuer Alpenwasser
  • Da wir sehr viel Wert auf Qualität, Nachhaltigkeit und Regionalität legen, werden alle Lebensmittel von Firmen aus der Region bezogen oder stammen aus der Produktion örtlicher Betriebe!
  • Sollte Ihr Kind auf bestimmte Lebensmittel oder Inhaltsstoffe allergisch sein, dann geben Sie uns bitte unbedingt Bescheid!

  TÄGLICHER ABLAUF:

  • Kurzer Bike - Funktions - Check
  • Einteilung in leistungs- und altersgerechte Gruppen
  • Wir werden zunächst am Parkplatz der Imbergbahn an
  • verschiedenen Obstacles und Hindernissen die Grundlagen der Fahrtechnik spielerisch erarbeiten und üben.
  • Anschließend geht’s auf eine Tour, um das Gelernte im Gelände anwenden und üben zu können.

Wir freuen uns auf Dich